La conciencia y el trabajo con los centros

La consciencia se define, como el conocimiento inmediato que el sujeto tiene de sí mismo, de sus actos y reflexiones, pero también se refiere a la capacidad de los seres humanos de verse y reconocerse a sí mismos y de juzgar sobre esa visión y reconocimiento.

Con origen en el vocablo latino conscientia (“con conocimiento”), la conciencia es el acto psíquico mediante el cual una persona se percibe a sí misma en el mundo. la conciencia es una propiedad que permite reconocerse. La palabra casi intraducible de “Awareness” es el acto de una persona de darse cuenta o tomar conciencia sobre algo.

Para la psicología, la conciencia es un estado cognitivo que permite que una persona interactúe e interprete con los estímulos externos que forman lo que conocemos como la realidad. Si una persona no tiene conciencia, se encuentra desconectada de la realidad y no percibe lo actuado.

Actuar con consciencia implica observar y subordinar la mente y conocer para cada acción las repuestas de (entre otras):

¿Qué experimento en este momento?
¿Cómo lo experimento?
¿Por qué lo experimento de esta manera?
¿Qué soy durante la experiencia?
¿Por qué soy así durante la experiencia?
¿De qué manera se relaciona todo esto con lo que experimento?
¿Cómo se relaciona esto con la experiencia que otros obtienen de mí?

La conciencia es aquello a través de la cual se comprende el mundo, se interpreta y se le da significado. Cuando se aprende algo nuevo de la vida, la perspectiva de ella cambia y se expande.

Cuando se nace la experiencia no comienza con vida actual, no se viene en blanco (“Tabula rasa”) ya se trae información, programación base a través de los cuales se empieza a interpretar todo. A medida que pasa el tiempo, la familia, el contexto social, político y religioso enseñan (condicionan, marcan caminos) cosas nuevas y también se desaprenden otras.

Son estados de consciencia:

La vigilia, es el estado de alerta caracterizado por un conocimiento de sí mismo y de su entorno. Es la etapa activa.
El sueño, que a su vez se divide, en dos etapas:
El sueño lento o sueño de ondas lentas, o sueño profundo.
El sueño REM o sueño MOR (sueño con movimientos oculares rápidos), etapa en la cual se presentan los sueños o ensoñaciones.